À propos
Le cours en ligne « Bien vieillir : Prenez votre santé en main » vous apprend à prendre votre santé en main en vieillissant. Il offre des conseils pratiques et des connaissances scientifiques sur le vieillissement, la santé et la prévention. Vous découvrirez des stratégies pour adopter un mode de vie sain, en mettant l'accent sur votre bien-être mental et physique. À la fin du cours, vous comprendrez les facteurs clés d'un vieillissement réussi et vous disposerez d'outils et de techniques concrets pour préserver votre santé. Ce programme s'adresse à un large public de personnes de plus de 40 ans qui souhaitent investir dans leur bien-être et celui de leurs proches.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli